断食 ダイエット 優光泉

ダイエットのための断食、これは健康管理も非常に関係してきます。食事制限をすると栄養失調になり、逆に体調を壊してしまいます。
正しいダイエットは必要な栄養素を摂りながら行なう断食です。ではどうしたらいいのでしょう。
断食のプロによって開発された優光泉を用いながら行うダイエットこそ、長続きし、また健康的なダイエットにつながります。

断食道場のノウハウを活かしてファスティングの専門家が開発した
完全無添加の酵素ドリンク「優光泉」です。
ダイエット必勝の法則は好きなものを食べながら行う!

酵素のプロによって生まれた【優光泉】の注文はこちらから↓↓

気になる体重、楽に体重を落とす方法ってあるの?

酵素とダイエット食べ過ぎ、美味しいものばかりを食べている、
こんな生活が続き、気が付けば、肥満?メタボ?これってやばいよね。

ダイエットをしなければ、でも・・・食事制限はちょっと苦手。

ちょっとした努力と我慢で少しずつ成果がでる。
美味しいものはある程度、食べても大丈夫
運動も出来る範囲でぼちぼち行えば良い。

もしこんなダイエット法があるとしたら、「続けられる」と思いませんか。
魔法のような方法ではありません。しかも空腹を我慢する必要もありません。

それこそが、酵素を取り入れた断食ダイエットなのです。

⇒健康的な無理しないダイエットをしたい方へ「優光泉」酵素

断食ダイエットなら優光泉

現代の断食とは

断食というと飲まず、食わず状態というイメージがあるかもしれません。
断食ダイエットは食べても大丈夫ところが、現代の断食は「飲まず食わず状態」ではありません。

今回、おススメする酵素ドリンク「優光泉」を作りだした酵素のプロ「エリカ健康道場」の北島さんという方が教えてくれました。

通常はこの「優光泉」、これは別の言い方をすれば、濃縮野菜酵素ジュースです。
このジュースを飲みます。このジュース60CCの中にはバケツ一杯分の野菜が濃縮されています。
これをお好みで水や炭酸水などで薄めて飲み、栄養補給を行うというのです。

確かに飲んでみると、甘みがあり、空腹感も感じなくなります。
しかも生きた酵母菌が入っているから普通の野菜ジュースとはちょっと違います。

⇒断食するならバケツ1杯分の野菜が入った酵素ドリンク【優光泉】で栄養補給

断食をどのように実践したら良いでしょう

その1⇒飲みやすい濃さを決める

断食ドリンク優光泉でダイエット酵素ドリンク「優光泉」をどのくらいに薄めたら良いかを調べましょう。
濃さはその人その人で好みがあります。

3倍くらいから始めて、少しずつ水を足していき、自分の好みの濃さを見つけましょう。

その2⇒いつも身近においておく

断食ダイエットの成功、それは常に優光泉をそばに置くことペットボトル、水筒などに入れて持ち歩くと良いでしょう。
500CCのペットボトル1本あれば、忙しくて食事を摂る時間がない時でも、気になりません。

その3⇒お腹がすきそうになったら飲む

お腹が空いたら飲む、のではなく、空きそうになったら飲むことで、消化酵素の消費量もかなり違ってきます。

その4⇒お腹が空かなくなってきたら食事の量を減らす

恐らく、お腹がすきそうになったら飲むことで、空腹感のコントロールが出来る様になるでしょう。

そうなったら、食事の量を減らす様にしましょう。
私も食事前に飲む様にしたら、食事の量が減りました。ただし、優先順位の低いものを減らす様にしましょう。(揚げ物が5つだったら、3つに減らすとか)

酵素ダイエットにプラスちょっと運動その5⇒色々な飲み物に入れてみましょう

水で薄めるだけでなく、コーヒー、紅茶、ヨーグルトなどに甘味料代わりに使ってみてはいかがでしょうか。

これらが生活の中に溶け込むようになったら、ウォーキングなどちょっと運動を取り入れると良いかもしれませんね。

⇒断食ダイエットとは生活習慣を変える事

優光泉は他の酵素とはここが違う!

断食のおとも優光泉でダイエット 水や糖液で薄めていません。香料・保存料も使っていません。
まさに100%完全無添加の原液酵素

原産地のはっきりした九州野菜を主原料としています。

昭和63年創業の健康道場(断食道場)のノウハウを凝縮して開発された酵素。

無添加酵素の中でもマクロビオティックの理論に基づき作られています。

飲み続けやすい味、価格

こんなに優れた酵素だったら、ぜひ、続けて飲みたいという方が多いと思います。
でも、気になる味、値段は?

味は砂糖や香料などを使わず、野菜本来の甘みを活かした、まさに野菜の自然な甘みを感じることが出来ます。

気になる値段は定期購入の場合には毎回1,728円の割引があります。

酵素は断食中はもちろん、普段にも取り入れることによって体調管理に効果があります。
私も間食代わりに飲んでいます。1杯345円、お菓子を食べます?それとも酵素ドリンク?
でももし、満足できなければ30日以内なら返金システムが導入されています。

定期購入も電話1本でストップできます。

ひとり言
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